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रैली भर्ती की तैयारी कैसे करें और साथ ही जाने कुछ महत्वपूर्ण टिप्स

अगर आप देश की सेवा करने चाहते हो और सरकारी नौकरी की चाह रखते हो तो आपको रैली भर्ती 2019 के बारे में जरूर जानना चाहिए। आज हमारे इस आर्टिकल का मकसद है आपको सेना रैली भर्ती और एयरफोर्स रैली भर्ती बारे में पूरी जानकारी देना। और साथ ही साथ यह भी बताना है कि रैली भर्ती की तैयारी कैसे करें। आपको बता दें कि रैली भर्ती में सबसे पहले दौड़ होती उसके बाद आपका मेडिकल टेस्ट और परीक्षा होती है। रैली भर्ती सबसे ज्यादा इंडियन आर्मी ,वायु सेना, टीए सेना आदि करवाती है। यह रैली भर्ती भारत के अलग-अलग प्रदेशों में आयोजित करवाई जाती है। रैली भर्ती में लाखों उम्मीदवार अपनी किस्मत आजमाते है। रैली भर्ती सुनने में जितनी आसान लगती है उतनी आसान होती नहीं है। लेकिन आज हमको रैली भर्तियों के लिए कुछ बेहतरीन टिप्स देंगे जो आने वाली रैली भर्तियों में सहायता करेगी । आइये नीचे एक नज़र डालते हैं।

रैली भर्ती की तैयारी कैसे करें

भारत से सबसे ज्यादा सेना रैली भर्ती आयोजित की जाती है। रैली भर्ती के दौरान बहुत हादसे भी हो जाते है। जैसे कि उम्मीदवार का चक्कर खा कर गिर जाना और किसी उम्मीदवार की रैली भर्ती के दौरान मौत भी हो जाना आदि । लेकिन तब भी रैली भर्ती की आवेदन संख्या में कोई कमी नहीं देखी जाती है। हर साल लाखों उम्मीदवार रैली भर्ती के लिए आवेदन करते हैं ।

रैली भर्ती की कुछ महत्वपूर्ण बातें

  • रैली भर्ती के लिए आधार कार्ड अनिवार्य कर दिया गया है। जिन उम्मीदवारों का आधार कार्ड नहीं बना हैं । वह अपना आधार कार्ड बना लें। क्योंकि रैली भर्ती के लिए आवेदन करने के दौरान आपसे आधार नंबर मांगा जाता है।
  • सेना भर्ती साल में दो बार होती है। पहली प्रक्रिया अप्रैल से सितम्बर के बीच होती है। दूसरी प्रक्रिया अक्टूबर से मार्च के बीच आयोजित होती है।
  • रैली भर्ती के लिए उम्मीदवार ऑफलाइन और ऑनलाइन दोनों तरह से आवेदन कर सकते हैं ।

रैली भर्ती मेडिकल टेस्ट

  • अगर आप सेना में आवेदन कर रहे हो तो सबसे पहले आपका शारीरिक और मानसिक रूप पूरी तरह से स्वस्थ होना चाहिए।
  • उम्मीदवार की छाती अच्छी तरह से विकसित होनी चाहिए। कम से कम छाती 5 सेमी फूली होनी चाहिए।
  • रैली भर्ती के लिए उम्मीदवार को कान से सही सुनाई देता हो और आंख से सही दिखाई देता हो।
  • उम्मीदवार की सारी हड्डियां मजबूत होने चाहिए।
  • उम्मीदवार के शरीर पर किसी भी प्रकार का कोई भी टैटू नहीं होना चाहिए।

शैक्षित योग्यता

  • कम से कम उम्मीदवार 10वीं और 12वीं कक्षा पास होना चाहिए।

भर्ती के लिए कुछ टिप्स

  • उम्मीदवार दौड़ शुरू करने से पहले 10 से 15 मिनट वार्म जरूर करें।
  • उम्मीदवार दौड़ शुरू करने से पहले अपने माइंड को पूरी तरह शांत रखें ।
  • उम्मीदवार खाली दौड़ पर फोकस रखे। और ऑडर मिलते ही भाग लें।
  • दौड़ते समय ग्राउंड के प्रथम ट्रैक में बिलकुल बाई तरफ रखें।
  • शुरू में ज्यादा तेज ना भागे। धीरे-धीरे अपनी रफ़्तार को तेज करें।

पहले से तैयारी कैसे करें

  • उम्मीदवार को दौड़ने की प्रैक्टिस रोज करनी चाहिए। इससे आपकी दौड़ने की शक्ति पड़ेगी।
  • अच्छा भोजन शरीर के बहुत जरुरी है। इसलिए उम्मीदवार को अच्छा भोजन जैसे अंडा,दूध ,चिकन और पनीर जरूर खाना चाहिए क्योंकि सबसे ज्यादा प्रोटीन इनको खाने में मिलता है।
  • उम्मीदवार को सुबह और शाम दौड़ की प्रैक्टिस करनी चाहिए।
  • अगर उम्मीदवार योगा करते है तो बहुत फायदा होगा क्योंकि योगा करने से हमारी हड्डियां मजबूत होती है।
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Published by
Anil kumar

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